夏日时光转瞬即逝，
一声惊雷过后，
秋天来了…
说起这秋天，
大家都不约而同的想到了进补~
那今天就来聊聊关于进补那些事儿吧！

有补心安神、补虚长智的功效，
小米熬粥营养丰富，
更是有“代参汤”的美誉。
秋天进补，
不妨来上一碗桂圆小米粥？

食材
小米、大米、桂圆干

做法
1.   将大米、小米淘洗干净。

2.   依次将大米、小米及剥好的桂圆干放入小猪佩奇焖烧杯中，加满热水后预热5分钟。

3.倒出预热的水，再添加适量的热水，焖2小时为佳。
tips：此时倒的水量直接决定了粥的稠or稀，泰丝们要根据自己的喜好加水哟。

3.   装入餐具，一份秋日最佳get√

季节交替、忽冷忽热，
容易引发各种病状，
是时候慰劳一下自己，
补充营养、健康身体！

那么，
又怎么能少的了我们的小帮手呢？
有了这款颜值与实力并存
让人爱不释手的
泰福高小猪佩奇焖烧杯，
美味尽在掌握中！